Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1245 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 71,91g | Kolh.: 156,07g.
Frukost: Красное Яблоко, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Белый Хлеб, Сметана , Укроп, Тефтели Куриные. Middag: Белый Хлеб, Тефтели Куриные. Snacks/Annat: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|