Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
515 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 27,31g | Kolh.: 36,34g.
Frukost: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|