Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1113 kcal
|
Fett: 74,71g | Prot: 75,83g | Kolh.: 45,44g.
Frukost: Mct Oil, Caffè. Lunch: Go Tan Latte di Cocco , Ondina Gamberi Argentini, Panna 47 % , Mentaico, Calamari, Tropical Olio di Cocco Vergine, Pasta Low Carb Amazon. Middag: Lidl Roastbeef di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Annat: Dekopon. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcellomartinez 's vikthistorik
|