Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1527 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 60,58g | Kolh.: 156,98g.
Frukost: Real Caps Рыбий Жир, Лента Яблоко, Мандарины, Молочная Сказка Сырок Творожный, Кальве Майонез Легкий, Салат Оливье. Lunch: Лакомка Лакомка, Мандарины, SPAR Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Томское Молоко Творог 5%, Теремок Сырный Суп. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|