|
体脂肪率18.5％
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
349 kcal
|
Fett: 21,15g | Prot: 23,27g | Kolh.: 15,20g.
Frukost: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, 目玉焼き, ソーセージ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|