Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
510 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 31,00g | Kolh.: 9,10g.
Lunch: Jimmy John's Whole Pickle, Jimmy John's #13 Jimmy Cubano Unwich. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajf909_specv 's vikthistorik
|