Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 35,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
383 kcal
|
Fett: 22,53g | Prot: 9,03g | Kolh.: 37,52g.
Frukost: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Lunch: Bruschetta, Mellow Mushroom Balsamic Vinaigrette, Mellow Mushroom Greek Salad (Small). mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|