Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1749 kcal
|
Fett: 145,31g | Prot: 71,87g | Kolh.: 47,77g.
Frukost: Магнит Жир Свиной, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Лук, Мираторг Шейка Свиная . Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины. Snacks/Annat: Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара, Sula Леденцы, Кето творожный брауни. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sovalucha 's vikthistorik
|