Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1243 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 138,25g | Kolh.: 68,60g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Eggs, Birch Benders Keto Toaster Waffles, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Lunch: Salt, Crockpot lemon pork, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Middag: Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Olive Oil , Salt, Crockpot lemon pork. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|