Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2014
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 111,07g | Kolh.: 220,17g.
Frukost: Potato Inspirations Honey Gold Potatoes, Giant Eagle Hot Italian Turkey Sausage. Lunch: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Publix Oats & Honey Granola Bars, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Annat: Flavorite Hamburger Bun, Bananas, Publix Oats & Honey Granola Bars, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Carrots. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|