Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
2662 kcal
|
Fett: 60,18g | Prot: 127,49g | Kolh.: 374,17g.
Frukost: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie (New And Improved), Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen. Lunch: Gefro Sauce Bolognese Soja, Cucina Pesto Calabrese, Cucina Gnocchi Kartoffelklößchen. Snacks/Annat: Mucci Cookie Dough Eis, Bio Primo Dinkel Salzstangen Vollkorn , Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
David Li. 's vikthistorik
|