Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1651 kcal
|
Fett: 81,69g | Prot: 70,17g | Kolh.: 158,57g.
Frukost: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, ВкусВилл Молоко 2,5%, Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта, Славянка Степ. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|