Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
629 kcal
|
Fett: 21,94g | Prot: 18,30g | Kolh.: 78,81g.
Frukost: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Дикси Киви. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Bio Max Био Йогурт Красный Апельсин, Персик, Алоэ Вера. Snacks/Annat: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona26102001 's vikthistorik
|