Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
100,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
4563 kcal
|
Fett: 222,47g | Prot: 131,63g | Kolh.: 362,32g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Brioche Pasquier Brioche Tressée, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Fromage de Chèvre, Pain Complet, Corsica Figatelli, Hoegaarden Bière Blanche. Middag: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Spaghetti Bolognaise, Desperados Bière, Société Crème de Roquefort, Chips, Saucisson Sec. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|