Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
108,6 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
495 kcal
|
Fett: 27,18g | Prot: 16,61g | Kolh.: 47,61g.
Frukost: Апельсин, Чай, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Сметана , Горячая Штучка Чебу Пицца . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|