Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 75,14g | Kolh.: 195,27g.
Frukost: Папа Может Ветчина, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Яблоко, Кухня на Районе Гречневый Суп. Middag: Пекинская Капуста, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Ряженка 4%, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariyaPyatak 's vikthistorik
|