Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1360 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 84,63g | Kolh.: 145,35g.
Frukost: Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Макароны Отварные, Минтай. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Яйцо Варёное , Штрудель. Snacks/Annat: Штрудель, Блины, Утро Родины Напиток Молочный с Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|