Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
2139 kcal
|
Fett: 88,34g | Prot: 72,40g | Kolh.: 251,29g.
Middag: Camembert, Butter, Ja Natürlich Kärntnerbrot, SPAR Mandeln, Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Spaghetteria Bolognese , Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Snacks/Annat: Ja Natürlich Kärntnerbrot, Schärdinger Rahm Camembert, Milfina Teebutter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|