Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1215 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 98,54g | Kolh.: 78,28g.
Frukost: Молочная Благодать Топленое Молоко, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Яйцо. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Middag: Зеленый Листовой Салат, Равис Карпаччо из Курицы , Олейна Масло Растительное, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат, Polar Треугольники Тресковые. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|