Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 42,27g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet. Lunch: Sucre, Fraises, Les Croisés Mini Beurre , Le Gaulois Rôti de Dinde, Haricots Verts. Middag: Nutella Nutella, Sucre, Crêpes Nature. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|