Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1635 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 47,80g | Kolh.: 284,00g.
Frukost: Vitakrone Hummus Natur, Dinkelbrot. Lunch: So Fine Sofish Medaillons, Buttella Sonnenblumen Öl, Kartoffeln. Middag: Hummus, Dinkelbrot, Dinkelbrot. Snacks/Annat: Hummus, Salatgurke, Langnese Flutschfinger (64g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliane.Schw. 's vikthistorik
|