Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
567 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 55,65g | Kolh.: 37,70g.
Frukost: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, NL International Up2u Шоколад. Lunch: NL International Суп Солянка. Middag: Energy Diet Smart Grapefruit. Snacks/Annat: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, NL International Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irish.lynx 's vikthistorik
|