Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 78,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
436 kcal
|
Fett: 11,57g | Prot: 24,23g | Kolh.: 57,82g.
Frukost: Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Roggen Dünn, Milch 1,5%. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mortadella, Mischgemüse. Snacks/Annat: Crusti Croc Salzbrezeln. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|