Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1258 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 63,13g | Kolh.: 95,53g.
Frukost: Seeberger Фундук, Магнит Банан, Valio Эдам 9%, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Сыр Филадельфия Light 11%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Рафаэлло Конфета. Lunch: Фундук Фундук, Овощные Бургеры Edesma. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|