Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
2160 kcal
|
Fett: 113,19g | Prot: 105,32g | Kolh.: 179,81g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Дикси Булка Свердловская, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Middag: Snickers Minis, Extra Fish Салат из Морской Капусты Дальневосточный, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex Platon 's vikthistorik
|