Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
823 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 57,71g | Kolh.: 49,75g.
Frukost: Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Волков Пицца Пипперони, Рис Вареный, Том Ям. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Healthy Food Курица Запеченная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|