Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
2223 kcal
|
Fett: 118,97g | Prot: 102,81g | Kolh.: 187,24g.
Frukost: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Котлета домашняя. Middag: Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Annat: Фрукты в Шоколаде, Клубника, Роллы Филадельфия, Мерси Конфеты, Киви, Клементины, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|