Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
467 kcal
|
Fett: 19,49g | Prot: 26,62g | Kolh.: 44,84g.
Frukost: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Яйцо. Snacks/Annat: Агуша Перша Ложка. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Lokatska 's vikthistorik
|