Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
116,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1414 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 53,38g | Kolh.: 44,93g.
Frukost: Сельдерей, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Middag: Nemiroff Хреновуха, Шампанское, Манты, Апероль Шприц, Язык Говяжий Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|