Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 63,18g | Kolh.: 125,87g.
Frukost: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Гурман Сыр, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Сырой Овощ. Lunch: Смешанные Орехи, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Овсяноблин, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Middag: 33 Пингвина Мороженое Грецкий Орех. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Ашан Киви, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Магнит Апельсин, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|