Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1731 kcal
|
Fett: 94,97g | Prot: 74,79g | Kolh.: 140,73g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Babyfox Шоколад Молочный, Кубанская Буренка Сметана 25%, Хинкали. Middag: Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|