Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1629 kcal
|
Fett: 85,25g | Prot: 92,05g | Kolh.: 86,31g.
Frukost: Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Лента Салат Витаминный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Жигули Пиво Барное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelgaCovano 's vikthistorik
|