Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 62,72g | Kolh.: 64,07g.
Frukost: Чай с Молоком, Варенье, Варенье из Смородины, Творог 5%. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Запеченная или Жареная Форель, Волков Суп Пюре из Тыквы, Волков Суп-Крем из Тыквы. Snacks/Annat: Эклер. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nurgaisha 's vikthistorik
|