Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1582 kcal
|
Fett: 83,33g | Prot: 74,30g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Бурятмясопром Ветчина Улан-Удэнская, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Домик в деревне Сметана 15%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Помидоры, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Куриное без Кожи, Сыр Тильзитер, Сметана 15%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|