Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
72,0 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1316 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 22,92g | Kolh.: 145,64g.
Lunch: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Tea (Brewed) , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, HEB Broccoli & Cheese Quiche, Panera Bread Vanilla Cupcake, Plain Waffles , Trader Joe's Tangerine Juice. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|