Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1208 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 86,71g | Kolh.: 133,83g.
Frukost: Сахар, Малина, Лента Яйцо, Maxler Omega 3 Gold, Haas Кукурузный Крахмал, Приправыч Разрыхлитель Теста, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель, Минтай. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandarinka2309 's vikthistorik
|