|
¿Algun video de youtube que hayan seguido y les haya funcionado para bajar la pancita?
actualmente estoy en mi peso ideal mido 1.61 y peso 55 pero tengo pancita 😂 lo que hago por ahora es cardio en casa corriendo en el mismo sitio, algunas sentadilla y abdominales pero me gustaría ver si alguien aqui ya logro bajar su pancita y si siguió algún video en YouTube gracias de ante mano
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|