Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
2010 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 126,65g | Kolh.: 244,25g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Middag: Бон Пари Леденцы, Магнит Апельсин, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|