Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2014
|
84,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 174,68g | Kolh.: 144,22g.
Lunch: Protein 90, Banane, Äpfel, Mandeln, ESN Designer Whey. Middag: Mehrkornbrot, Bier, Puten Rostbratwürstel. Snacks/Annat: Weider 52% Proteinbar, Caseína Optimum Crematório Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|