|
Наконец то вечер , сегодня как белка в колесе .. у ребёнка зубки режутся ,он раздражённый , старший нервы треплет , приготовь подай , покорми убери , поиграй .. сегодня и не посчитала сколько я съела , завтра точно на кефир , а то с грецкими орехами перебор ..но из хорошего я час на дорожке прошлась .. сейчас уснут мои непоседы пойду немого по дому , что нить сделаю :)
|
77,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
645 kcal
|
Fett: 31,47g | Prot: 37,66g | Kolh.: 53,58g.
Frukost: Американо. Lunch: Зеленое Яблоко, Котлета Куриная, ВкусВилл Булочка с Псиллиумом, Котлета Куриная. Middag: ВкусВилл Булочка с Псиллиумом, Редис, Салат Айсберг, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Окей Холодец из Индейки, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|