Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2016
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2016:
|
991 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 42,73g | Kolh.: 140,33g.
Frukost: Lender's Blueberry Bagel, Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Middag: Peanut Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg. Snacks/Annat: Schwan's LiveSmart Enticings Vanilla Low Fat Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|