Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
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54,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
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1614 kcal
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Fett: 64,49g | Prot: 64,41g | Kolh.: 196,45g.
Frukost: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Bio Village Graines de Sésame , Vahiné Pepite Chocolat Blanc, Prozis Purée D’Amandes, Banane, Lesieur Huile Fleur de Colza, Alsa Levure Chimique, Top Budget Compote , Oeuf, Francine Farine D’Épeautre , Pure Via Stevia , Envia Lait d'amande, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Lidl Sirop d’agave Bio, Belbake Noix de Coco Râpée , Ananas, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Belle France Jambon Serrano, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bio Nature Miel Liquide , Natural Happiness Noix de Pécan, Poires, Saveurs de Nos Régions Roquefort , Marque Repère Mâche. Middag: Bjorg Bouillon Cube Légumes, Céréal Bio Émincés Soja et Blé, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bjorg Soja Cuisine Semi-Épais , Saint Eloi Épinards en Branches, Oignons, Carottes, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Annat: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Bio Village Galettes de Riz Chocolat au Lait. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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ophéliek13 's vikthistorik
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