Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1926 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 87,40g | Kolh.: 95,06g.
Frukost: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Lunch: Great Value Skim Milk, Richard's Cajun Favorites Shrimp Etouffee. Middag: Red Table Wine , Merlot Wine , Great Value Skim Milk, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Snacks/Annat: Red Table Wine , Merlot Wine . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|