Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1125 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 50,57g | Kolh.: 164,18g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Lewis Bake Shop Keto Bread, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. Lunch: Ritz Toasted Chips - Cheddar, Lewis Bake Shop Keto Bread, Kraft Singles White American Cheese Slices. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni, Great Value Grated Parmesan Cheese. Snacks/Annat: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandi gibbs 's vikthistorik
|