Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
115,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1831 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 79,35g | Kolh.: 223,17g.
Frukost: Daily Manjar, McKay Galleta de Soda Light. Lunch: Caldo de Huesos, Papa Cocida, Carne de Res. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Hellmann's Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, Lider Dobladitas, Unimarc Media Palta. Snacks/Annat: Agua de Piedra Chilenitos, Ensalada de Frutas, Daily Manjar, McKay Galleta de Soda Light. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielasuazobee 's vikthistorik
|