Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
100,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
2095 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 72,91g | Kolh.: 278,08g.
Frukost: Casino Jus de Pomme. Lunch: Chorizos, Lentilles Cuites. Middag: Jambon Cru, Maïs, Dia Saint Félicien, Pain Complet, Riz Cantonais. Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat au Lait, Sirop, Chips. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|