Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
419 kcal
|
Fett: 10,75g | Prot: 30,50g | Kolh.: 44,75g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Grimmway Farms Baby Carrots, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Middag: Hannaford Asparagus Spears, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|