Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
2013 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 62,05g | Kolh.: 275,92g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Nesquik Подушечки Choco-Crush, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Nesquik Подушечки Choco-Crush, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|