Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2014
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 50,67g | Kolh.: 134,50g.
Frukost: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Жареная Картошка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты на Пару, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|