Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1262 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 33,54g | Kolh.: 205,39g.
Frukost: Noix, Kiwi, Paul Pain aux 6 Céréales. Lunch: Pomme, Banane, Cassegrain Lentilles Cuisinées , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Mie Câline Maxi Pain au Chocolat, LU Petit Beurre. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|